1. Ambil dosis EPA secukupnya
EPA adalah bahan kimia dalam minyak ikan yang merupakan makanan bagi
otak, setiap orang pasti sudah mengetahuinya.Kajian menunjukan bahawa
minyak ikan dapat memberikan peningkatan aktiviti pada otak, melancarkan
peredaran darah, dan meningkatkan daya ingatan kita.
2. Seks secara terancang
Seks adalah bentuk sempurna
dari latihan, yang juga meningkatkan peredaran darah ke otak. Ia dapat...
